Alimentos com maior teor de sal

• Produtos de salsicharia, charcutaria e alimentos fumados (fiambre, presunto, chouriço,...)
• Sopas (incluindo as intantâneas)
• Caldos concentrados (de peixe, carne, vegetais, marisco,...)
• Rissóis, croquetes, chamuças, bolinhos de bacalhau, panados,...
• Alimentos enlatados
• Folhados
• Pão
• Queijos
• Refeições prontas a consumir (pizzas, lasanhas,...)
• Manteigas e margarinas com sal e outras gorduras para barrrar
• Batatas fritas de pacote e outros aperitivos
• Azeitonas